La luz representa el 20% del gasto en energ\u00eda<\/span><\/strong> de la mayor\u00eda de los hogares<\/span><\/p>\n \u201c\u00bfSab\u00edas que casi la mitad de todas las emisiones de gases de efecto invernadero en EEUU provienen de la energ\u00eda<\/span><\/strong> que utilizan los ciudadanos para alimentar sus casas y coches?\u201d, plantea Diane Atwood en Catching Health<\/em>.<\/p>\n Con motivo del D\u00eda de la Tierra, que se celebra el pr\u00f3ximo 22 de abril, Atwood recoge algunas recomendaciones sencillas para ahorrar energ\u00eda<\/span><\/strong> y dinero y, de paso, poner nuestro granito para luchar contra el cambio clim\u00e1tico: \u201cSon cosas muy simples, pero si todos nos plante\u00e1semos hacerlas a la vez, nuestras acciones podr\u00edan tener un gran impacto no s\u00f3lo en nuestros bolsillos sino tambi\u00e9n en el medio ambiente\u201d.<\/p>\n 1. Solicita una auditor\u00eda energ\u00e9tica<\/span><\/strong><\/p>\n Para estar hablando de ahorrar dinero no parece que lo m\u00e1s adecuado sea recomendar pagar a un experto para que analice nuestra casa por si hay fugas de aire y para que compruebe\u00a0el estado de los calentadores y los aparatos el\u00e9ctricos. Pero s\u00ed. Es un peque\u00f1o gasto adicional que apenas nos llevar\u00e1 un par de horas y el auditor se\u00f1alar\u00e1 las zonas de la casa en las que se podr\u00eda\u00a0mejorar el ahorro de energ\u00eda<\/span><\/strong> proponiendo soluciones.<\/p>\n Si no lo has hecho ya, cambia tus bombillas antiguas por las de bajo consumo.<\/p>\n 2. A\u00edsla tu casa<\/p>\n Para conseguir un consumo eficiente de la energ\u00eda<\/span><\/strong> es importante que controles las posibles fugas de aire que haya en ventanas, puertas e incluso alrededor de extractores o conductos de ventilaci\u00f3n. \u201cPara determinados escapes es mejor dejarlos en manos de profesionales\u201d, comenta Atwood, \u201cpero t\u00fa tambi\u00e9n puedes solucionar algunos y sellarlos con una pistola de silicona o un poco de masilla e impedir que el aire entre o salga\u201d.<\/p>\n 3. Reemplaza las bombillas tradicionales<\/p>\n Las l\u00e1mparas hal\u00f3genas utilizan 10 veces m\u00e1s electricidad que las bombillas de bajo consumo o las led. Claro, son m\u00e1s caras, pero se amortizan mucho antes de que termine su vida \u00fatil (entre 8.000 y 10.000 horas). Es uno de los cambios m\u00e1s sencillos que puedes hacer.<\/p>\n 4. Pon cortinas y alfombras<\/p>\n Tanto el fr\u00edo como el calor se transmiten a trav\u00e9s de las ventanas y suelos. Durante el invierno, utilizar cortinas y alfombras para eliminar los puntos fr\u00edos puede suponer un ahorro de hasta un 25% en la factura de la calefacci\u00f3n. No hace falta que compres una alfombra persa, varios estudios han demostrado que el espesor y la amortiguaci\u00f3n inferior es m\u00e1s importante que el tipo de material.<\/p>\n Nuestras acciones podr\u00edan tener un gran impacto no s\u00f3lo en nuestros bolsillos sino tambi\u00e9n en el medio ambiente<\/span><\/p>\n Cuando acaba el fr\u00edo, puedes conseguir un importante ahorro en aire acondicionado y uso de ventiladores manteniendo la casa fresquita y protegida del sol echando cortinas y persianas durante el d\u00eda y abri\u00e9ndolas cuando caiga el sol.<\/p>\n 5. Desenchufa siempre que sea posible<\/p>\n Apaga todo aquello que consuma energ\u00eda<\/span><\/strong> cuando no lo est\u00e9s usando. No vas a\u00a0desenchufar la nevera, est\u00e1 claro, pero s\u00ed puedes hacerlo con la pantalla del ordenador o la televisi\u00f3n cuando te vayas a dormir. En port\u00e1tiles y otros dispositivos el\u00e9ctricos, utiliza\u00a0el modo suspensi\u00f3n y ellos solos se apagar\u00e1n por completo cuando no los toques durante un rato.<\/p>\n 6. Date duchas cortas<\/p>\n S\u00ed, el chorro de agua caliente por la cabeza es relajante, pero no deber\u00edas tardar en ducharte m\u00e1s de 7 minutos. Dejarte llevar por las sensaciones agradables y tardar 20 minutos se puede traducir en cientos de euros al a\u00f1o, as\u00ed que, si lo ves necesario para no tardar, empieza a cronometrar cu\u00e1nto tardas. Si adem\u00e1s tienes la posibilidad de contratar una facturaci\u00f3n nocturna, es mejor que te duches por la noche y notar\u00e1s c\u00f3mo poco a poco baja el consumo de energ\u00eda<\/span><\/strong> en tus recibos.<\/p>\n 7. Apaga las luces<\/p>\n Procura hacer un recorrido por tu casa para asegurarte de que est\u00e1n apagadas todas las luces que no sean necesarias y, por supuesto, siempre que salgas de una habitaci\u00f3n y se quede vac\u00eda, d\u00e9jala a oscuras. La luz representa el 20% del gasto en energ\u00eda<\/span><\/strong> de la mayor\u00eda de los hogares, por lo que esta peque\u00f1a acci\u00f3n se traducir\u00e1 en un ahorro<\/span><\/strong> real en el transcurso de un a\u00f1o.<\/p>\n 8. Lava con agua fr\u00eda<\/p>\n Los detergentes modernos est\u00e1n formulados para quitar la suciedad y las manchas aceitosas de la ropa incluso en agua fr\u00eda. Adem\u00e1s, a estas temperaturas cuidar\u00e1s mejor los tejidos y los colores de las prendas aguantar\u00e1n m\u00e1s tiempo. \u00a1Todo ventajas!<\/p>\n 9. Baja\u00a0el calentador de agua<\/p>\n A menudo, los fabricantes de calentadores establecen la temperatura media del agua en unos 60 grados cent\u00edgrados, que es lo suficientemente caliente como para que te quemes, as\u00ed como da\u00f1ino para las tuber\u00edas. Bajando la temperatura a unos 40 grados y regul\u00e1ndola con agua fr\u00eda para fregar o ducharte, notar\u00e1s como ahorras energ\u00eda<\/span><\/strong> y dinero.<\/p>\n 10. No calientes ni enfr\u00edes la casa cuando est\u00e9 vac\u00eda<\/p>\n A todos nos gusta llegar a casa y que est\u00e9 a la temperatura ideal. Atwood recomienda programar el termostato para que empiece a enfriar o calentar la casa unos 20 minutos antes de que lleguemos. Dejar la calefacci\u00f3n encendida o el aire puesto durante horas si no vamos a estar\u00a0es una de las formas m\u00e1s comunes de desperdiciar energ\u00eda<\/span><\/strong> y malgastar una gran cantidad de dinero.<\/p>\n Fuente:\u00a0http:\/\/www.elconfidencial.com\/alma-corazon-vida\/2015-04-15\/10-sencillos-trucos-para-ahorrar-energia-y-un-pastizal-en-facturas_756411\/<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Seg\u00fan un informe de la asociaci\u00f3n de consumidores Facua, los recibos de la luz\u00a0de los usuarios han pasado de una media de 66,33 euros mensuales en marzo de 2014 a 74,73 euros el pasado mes. 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